Übersicht  -- ausführliche Infos siehe unten --

• Bildungsurlaub / Kompaktkurs 2. - 6. Januar 26  (Fr. - Di.) noch freie Plätze
• MBSR 8-Wochenkurs, Friedrichshain ab 1. Februar 26 (8 x sonntags 18-21 Uhr) noch freie Plätze
• MBSR 8-Wochenkurs, Neukölln ab 2. Februar 2026 (8 x montags 18-21 Uhr) noch freie Plätze
• Kostenloser Online-Crashkurs für junge Leute (Basiskurs) ab 3. Februar 2026 (8x Di. 19-21 Uhr) noch freie Plätze
• MBCT 8-Wochenkurs Kreuzberg ab 4.Feb. 2026 (8 x mittwochs 18-21 Uhr) noch freie Plätze
• Bildungsurlaub / Kompaktkurs 29.3. - 2.4. 26 (So. - Do.) noch freie Plätze

• Fortbildung für Kita-Mitarbeiter:innen 5. - 7. Mai 26 noch freie Plätze
• Kostenloser Online-Vertiefungskurs für junge Leute ab 11.5. 26 (8x Mo. 19-21 Uhr) noch freie Plätze
• Online-Vertiefungskurs: "Achtsamkeit und Innere Teile",  ab 12.5. 26 (8 x dienstags 19-21 Uhr) noch freie Plätze
• MBCT 8-Wochenkurs Kreuzberg ab 13.5. 26 (8 x mittwochs 18-21 Uhr) noch freie Plätze
  
• MBSR 8-Wochenkurs, Friedrichshain ab 17.5. 26 (8 x sonntags 18-21 Uhr) noch freie Plätze
• Bildungsurlaub / Kompaktkurs 24. - 28. August (Mo - Fr) noch freie Plätze

• Kompaktkurse / Bildungsurlaube 2026: Infos und Termine hier

MBSR 8-Wochenkurse in Friedrichshain

Kurs 1:  1.2. - 22.3.26

Kurs 2:  17.5. - 5.7.26

Kurs 3:  1.11. - 20.12.26

Ort:       Bodhicharya-Zentrum, Kinzigstr. 25-29, Berlin-Friedrichshain

Öffis:   U 5, U-Bhf. Samariterstraße. Anfahrt: Google Maps

Zeiten:  Je Kurs acht mal sonntags 18-21 Uhr

Übungstage: Zu jedem Kurs gehört ein Übungshalbtag. Termine siehe unten

Kosten: 360 € (280 als Auffrischungs- / Vertiefungskurs)

MBSR 8-Wochenkurse in Neukölln

Kurs 1: 2.2. - 23.3.26

Kurs 2: 2.11. - 21.12.26

Ort:    SIA (Systemisches Institut f. Achtsamkeit) Friedelstr. 40, Berlin-Neukölln

Öffis:  U 8, U-Bhf. Schönleinstr.  oder U 7, U-Bhf. Hermannstr. Anfahrt: Google Maps

Zeiten: Je Kurs acht mal montags 18-21 Uhr

Übungstage: Zu jedem Kurs gehört ein Übungshalbtag. Termine siehe unten

Kosten:  360 € (280 als Auffrischungs- / Vertiefungskurs)

MBCT 8-Wochenkurse in Kreuzberg

Kurs 1:  4.2. - 25.3. 26

Kurs 2: 13.5. - 1.7. 26

Kurs 3: 28.10. - 16.12. 26

Ort:  Ströme-Institut, Gneisenaustr. 44-45, 2. HH rechts, Berlin-Kreuzberg

Öffis:  U 7, U-Bhf. Südstern   Anfahrt: Google Maps

Übungstage: Zu jedem Kurs gehört ein Übungshalbtag. Termine siehe unten

Kosten:  360 (280 als Auffrischungs- / Vertiefungskurs)

Kompaktkurs, anerkannter Bildungsurlaub (5 Tage)

Kurs 1:  2.-5.1.26 (Fr - Di)

Kurs 2: 29.3.-2.4.26 (So - Do kurz vor Ostern)

Kurs 3: 24.-28.8.26 (Mo - Fr)

Zeiten:   Anreisetag Kursbeginn 17 Uhr / Abreisetag Kursende 15 Uhr

Ort: Villa Fohrde, Havelsee OT Fohrde (10 Km nördlich von Brandenburg/Havel)

Öffis: 10 Min Fußweg vom Bahnhof Fohrde (von Berlin Hbf mit Regionalbahn 73 Min) Google-Maps

Infos und Anmeldelink

Fortbildungen für Kita-Mitarbeiter:innen

Kurs 1: 5.-7.5. 26 (Di - Do)

Kurs 2: 13.-15.10. 26 (Di - Do)

Ort:  SFBB, Jagdschloss Glienicke, Berlin-Wannsee

Infos und Anmeldelink

Crashkurse für junge Menschen 18-28 J. (kostenlos und online)

Kurs 1: Basiskurs offen für alle  3.2. - 24.3.26 (8 x dienstags 19-21 Uhr)

Kurs 2: Vertiefungskurs   11.5. - 29.6.26 (8x montags 19-21 Uhr)

Kurs 3: Basiskurs offen für alle  3.11. - 22.12.26 (8 x dienstags 19-21 Uhr)

Hier alle   Infos zu den Crashkursen

Übungshalbtage

  ------ nur für Menschen, die aktuell oder früher einen 8-Wochen Kurs bei mir machen oder gemacht haben  -----

Die nächsten Übungshalbtage finden am 13.12.2025 in Neukölln statt (morgens von 9-13 Uhr oder nachmittags von 14-18 Uhr).

Der nächste Online-Ü-Halbtag findet am 14.12.2025 von 10-14 Uhr statt.

Anmeldung ca. eine Woche vorher (ich sende vorher einen Newsletter).